Novinky

Kurzy v Sokole Pražskom

Milé studentky a studneti,

kurzy Brazuca a Samba Axé se pro nedostatečný počet rezervací dočasně ruší.

V případě zájmu o kurz nás prosím kontaktujte prostřednictím e-mailu na: info(zavináč)sambaonline.cz

Děkujeme.

sambaonline.cz

Brazuca je nový taneční program vyvinutý profesionálním choreografem a učitelem tance Márciem Slamem.
Brazuca je úplně nová taneční zkušenost – kombinace klasických brazilských rytmů Samby, Axé, Lambady, Marengue, Forro, Funk, Cha-Cha-Cha a Salsy ale také moderní POP music spolu s Aerobikem.
Program Brazuca kombinuje aerobní cvičení s tanečním řáděním – takže kromě toho, že si protáhnete své svaly, můžete se zabavit při tanci.

Brazuca je kardio fiesta, která se pozitivně odrazí na vaší kondičce a celé postavě!

6 důvodů proč Brazuca:
- zdokonalí vaší tělesnou ko-ordinaci,
- zlepší váš smysl pro rytmus a načasování,
- revitalizuje váš organizmus a dodá vám obrovskou energii,
- zlepší váš krevní oběh,
- pozitivně působí na činnost vašeho srdce a plic,
- zrychlí váš metabolismus.

Brazuca je spojením brazilských tanců, aerobiku.
Když ji cvičíte, cítíte se jakoby jste tančili v klubu, ve skutečnosti vaše tělo spaluje stovky kalorií a to vše při optimální tepové frekvenci. Díky tomu dochází k rychlejšímu odbourávaní tukových zásob a tělo se zbytečně neprotěžuje.

Brazuca je vyvinuta speciálně pro vaši zábavu – díky mixu energické hudby a tanci intenzitu cvičení, ale jeho výsledky se brzy odzrcadlí na vaší kondičce!

Filozofií Brazuca je zábava prostřednictvím tance a sportu.
Humor, pozitivní energie a podporující prostředí jsou samozřejmostí na hodinách s Márciem Slamem.

Workshop Brazuca
Přijďte se podívat na workshop Brazuca!
Registrace probíhá prostřednictvím e-mailu: info(zavináč)sambaonline.cz

Počet míst na workshopu je limitován.

Termíny workshopu:
17. 01. 2011 od 20 – 21.00 hod
24. 01. 2011 od 20 – 21.00 hod
31. 01. 2011 od 20 – 21.00 hod

Cena: 50 Kč á hodina

Kurz Brazuca:

Každé pondělí od: 07. 02 – 27. 06. 2011 (kromě 25. 04. 2011)
Vždy od 20. – 21.00 hod.
Počet lekcí: 20
cena kurzu: 3200 Kč

Těšíme se na vás!!!

Get ready for BrazilFest!

Sign in for Samba Axé course with Márcio Slam, NOW!

Samba Axé is a typical Brazilian solo dance which combines the steps of Samba and Axé.

Attention!

Number of places in the course is limited.

Samba Axé is an energetic dance typical for the modern Brazilian culture.
It combines the typical Samba steps with the Axé from the region of Bahia.
Márcio Slam, the Brazilian choreographer, dancer and teacher will teach you how to dance Samba Axé, but more important how to enjoy your dance!
Samba Axé is about movement, happiness and joy.
Come and try, how does the Brazilian smile fits you!

Come and try, how does the Brazilian smile fits you!:)

For more read below...

Jak se obléct, co si na hodinu vzít?

Důležité je, aby vám vaše oblečení poskytlo dostatek prostoru k pohybu.

Ideální je sportovní oblečení.

Hodiny Samba Axé i Brazuca můžete protancovat bez obuvi, nebo s pohodlnou sportovní obuví.

Doporučujeme si sebou vzít dostatek tekutin – minerální vodu, nebo jiný nápoj dle vaší chuti!

Kde kurzy Samba Axé a Brazuca probíhají?

Již tradičně, kurzy Samba Axé s Márciem Slamem probíhají v moderních prostorech Sokola Pražského, pouze 5 minut chůze od metra Muzeum.
Adresa: Sokol Pražský, Žitná 42, Praha 2